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PVÖ Vorturnerausbildung

Liebe Mitglieder,
der PVÖ-Donaustadt bietet Interessierten kostenlose Vorturnerausbildung - LEBEN heißt BEWEGEN
Wichtig sind: Gymnastik, Ausdauer und Krafttraining.
Um das auch weiterhin neben unseren bereits erfolgreichen Seniorenkursen anbieten zu können, benötigen wir dringend gut ausgebildete Vorturner/innen.
WAS BRAUCHT EIN GUTER VORTURNER?
Lernbereitschaft, Verlässlichkeit, und viel Liebe zu Spiel, Spaß und Sport.
Schnupperstunden in unseren Kursen sind jederzeit möglich.
Ausbildungstermin:
Basismodul 2018: Fr. 12.10.2018 - von 15.00 - 18.30 Uhr, Sa. 13.10.2018 von 9.00 - 18.00 Uhr, So. 14.10.2018 von 9.00 - 17.00 Uhr, Prüfung Basismodul: Sa. 1.12.2018 von 9.00 - 10.00 Uhr
Praxismodul Senioren: Fr. 15.2.2019 von 15.00 - 18.30 Uhr, Sa. 16.2.2019 von 9.00 - 18.00 Uhr, So. 17.2.2019 von 9.00 - 17.00 Uhr, Sa. 2.3.2019 von 9.00 - 18.00 Uhr.
Prüfung Praxismodul Senioren: Sa. 16.3.2019 von 9.00 - 15.00 Uhr

 
Ort: Basismodul - 1200 Wien, Hopsagasse 5 - Seminarraum im Kantinengebäude

 
Interessierte bitte melden - Edith Pasterniak, 0660/6004631 (länger läuten lassen, da manchmal Umleitung auf anderes Handy) oder per Email 
Anbei die genauere Beschreibung.

 
Liebe Grüße

 
Edith Pasterniak
Vorsitzende
Pensionistenverband Donaustadt
0660/6004631
 

 

Kurse im Klub, 1220 Wien, Wagramerstrasse 98:

Anmeldungen: Peter Gottwald

Email: petgot@hotmail.com, Tel. 0676/4920192

 

 

Kurse im Klub, 1220 Wien, Wagramerstrasse 98:

Anmeldungen: Peter Gottwald

Email: petgot@hotmail.com, Tel. 0676/4920192

 

Selbstverteidigung „60+“ – von 9.00 – 12.00 Uhr

Theorie: Vortrag Gewaltprävention, Eigensicherung Deeskalation

Praxis: Erkennen von Konfliktsituationen, Distanzgefühl und Aufzeigen von Grenzen, Sicheres Auftreten und gesundes Selbstbewusstsein, Opfer – Täterrolle, Körpersprache und Kommunikation, einfache Selbst-verteidigungsgriffe, Verteidigung gegen Angriffe unterschiedlichster Art und Intensität.

Termine auf Anfrage