Liebe Mitglieder,
 

der ASKÖ Verein Seniorensport Wien lädt zu einem

 

SCHNUPPERTAG

„SICHERHEITSORIENTIERTES SENIORENTRAINING“

 

ein. Bei diesem Workshop geht es speziell um „Golden Ager“ in Selbstverteidigungssituationen. Unter Ausnützung der Fähigkeiten des eigenen Körpers, wird gelernt gewalttätigen Situationen auszuweichen, sich gegen Angriffe zu verteidigen und stressgeladenen Situationen standzuhalten.

 

Das Sicherheitsorientierte Seniorentraining ist für jede/jeden geeignet und befähigt Menschen im fortgeschrittenen Erwachsenenalter in angemessener Art und Weise auf Gewalt zu reagieren. Unabhängig von Kraft, Körpergröße und Trainingszustand sind die vermittelten Techniken einfach, leicht erlernbar und bedürfen keiner Vorkenntnissen.

 

Termin:                        Freitag, 10. Mai 2024 | Beginn: 10:00 Uhr

 

Austragungsort:          1220 Wien, Wagramer Straße 98/Stiege 2/Gassenlokal

 

Referent:                      Robert WAGNER – staatlich geprüfter Trainer

Bekleidung:                 Trainingsbekleidung mit langer Hose, T-Shirt, Hallenschuhe

 

Anmeldeschluss:        Montag, 6. Mai 2024

 Anmeldungen: Hilde KARGER – Tel. 0664/88540272, pvoe22@hotmail.com

 

Ich hoffe auf eine rege Teilnahme und freue mich, Sie bei diesem Schnuppertag begrüßen zu können.

Liebe Grüße